「ただ話を聞くだけでお金になるなんて…そんなうまい話あるわけないでしょ？」
そう思ったあなた、めちゃくちゃよくわかります！でも、ちょっとだけ話を聞いてください。実は今、「愚痴聞き」というシンプルな副業が、在宅で静かに広がりつつあるんです。
たとえば、スマホ1台とあなたの「聞く力」があれば、誰かの心を軽くしながら月に数万円を得ることも、決して夢ではありません。
「え、そんなことできるの？」「でも…怖くない？怪しくないの？」と、ワクワクと不安が入り混じる気持ちもありますよね。
実際には、プラットフォームを選びさえ間違えなければ、安全で、しかも“感謝されながら”稼げるという点で、他の副業とは一線を画しています。
このあと、愚痴聞き副業の実態・始め方・稼げる人の特徴から、危険回避の方法まで、ぜ〜んぶまるっとお伝えします！
愚痴聞き副業とは？仕組みと収入の実態
「ただ話を聞くだけでお金になるなんて…どういう仕組み？」と思った方、まずは全体像をしっかり把握しておきましょう。
愚痴聞き副業とは、電話やチャット、音声通話アプリなどを使って、悩みやストレスを抱えた人の話を“ひたすら聞く”という仕事です。アドバイスをする必要はありません。必要なのは、否定しない・遮らない・評価しない、この3つの「傾聴力」だけ。
たとえば、仕事帰りの社会人が「今日上司に理不尽なこと言われてさ…」という愚痴を、あなたが聞いてあげる。相手は「ありがとう、気が楽になったよ」と言い、あなたには報酬が入る。これがシンプルな流れです。
主な稼ぎ方は2パターンあります。
1つ目は「愚痴聞き特化型のプラットフォーム」へ登録する方法。たとえば、ココナラやMENTA、タイムチケットなどが有名で、出品スタイルで自分のサービス内容を提示できます。
2つ目は、LINEオープンチャットやX（旧Twitter）などを活用した個人営業スタイル。こちらは営業力が必要ですが、自由度が高く、自分で価格設定も可能です。
愚痴聞き副業の主な稼ぎ方
プラットフォーム型
- 特徴：
サービス販売サイトにプロフィールを作成し、「話を聞きます」と出品。相談者からの依頼を受けてやり取り。 - メリット：
・初心者でも始めやすい
・信頼性・安心感が高い（利用者・運営双方が監視）
・支払い処理も自動で安心 - デメリット：
・手数料が20〜25%かかることもある
・価格やサービス内容に一部制限あり - 代表的なサービス：
ココナラ、MENTA、タイムチケット
個人営業型（SNS・LINE）
- 特徴：
Twitter（現X）やLINEオープンチャットで直接集客。DMやトーク経由で通話日時を決めて実施。 - メリット：
・自由に価格設定・サービス設計できる
・固定ファンがつけば継続的な収入に繋がる
・報酬は100%自分のものになる - デメリット：
・集客が難しく、信用構築に時間がかかる
・報酬のやり取り・トラブル対応は完全自己責任 - 主な活用例：
LINEオープンチャット、X（旧Twitter）などのSNS
気になる収入についてですが、1時間あたりの単価は500円〜2,000円程度が相場。スキルやリピーターの有無で変動しますが、月3〜5万円を安定して稼ぐ人も増えてきています。
もちろん、「楽して稼げる」とは言いません。ただ、傾聴スキルや人柄が活きる仕事であり、「話を聞くのが好き」という人にはうってつけの副業です。
愚痴聞きサービスとは？在宅で話を聞くだけの仕事
愚痴聞き副業の魅力は、なんといっても「自宅でできる」「専門知識が不要」「人に感謝される」この三拍子。
サービスの基本はとてもシンプルで、相手の話を否定せず、遮らず、ただ“じっくり聞く”こと。
「アドバイスしなきゃダメ？」「心理学の知識がないと厳しい？」そんな心配はいりません。
実際に利用されているプラットフォームでは、「1回30分500円」や「60分1,500円」など、気軽に試せる価格設定がされていて、クライアント側のハードルも低いのが特徴です。サービスを受ける人は、職場の人間関係、育児ストレス、恋愛の悩みなど、日常にある“吐き出したいモヤモヤ”を抱えています。
そしてその悩みに、ただ耳を傾けることで「ありがとう」「話せてスッキリした」という反応が返ってくる。つまり、あなたの“聞く力”そのものが商品になるというわけです。
このように、愚痴聞きサービスは「在宅で完結する・人に寄り添う副業」として、注目度がじわじわ上昇中。
会話力・傾聴力が活きるため、接客業経験のある方や、話し好きな方に特に向いています。
また、スマホとネット環境さえあればすぐに始められるので、「今の仕事＋α」で始める人も増えていますよ。
愚痴聞き副業で本当に稼げるのか？収入の目安
「正直、どれくらい稼げるの？」──ここが一番気になりますよね。
結論から言うと、月1万〜5万円ほどが現実的な目安です。もちろん、経験や営業力によってはそれ以上を目指すことも可能ですが、まずは“副収入”として着実に稼ぐイメージを持っておくと良いでしょう。
実際にX（旧Twitter）やnoteなどで体験談を発信している方々の多くが、「月に2〜3万円ほど」「週2〜3回・1回1時間で1万円超え」などと報告しています。主な収益源は以下のような形です👇
- 30分：500円〜1,000円
- 60分：1,000円〜2,000円
- リピーターによる継続案件（週1回×1ヶ月で5,000円など）
価格帯はプラットフォームにより異なりますが、最初は時給換算500円〜が多め。ただし、実績がたまると1,500円〜2,000円/時までアップするケースもあります。
さらに、自分の得意分野（たとえば「恋愛相談」「育児ストレス対応」「転職の悩み」など）を打ち出せば、“専門性”が評価されて単価も上がりやすくなります。
一方で、過度な期待は禁物。
「時間をかけても予約が来ない」「収益がゼロの日もある」ことは珍しくありません。だからこそ、「収入が安定しないリスク」も踏まえた上で、少しずつスキルと信用を積み上げていく姿勢が大切なんです。
まとめると、最初はお小遣い程度 → 徐々に副収入化 → 本格展開も可能という三段階で考えると、挫折せず続けやすいですよ。
利用されるプラットフォーム・アプリ一覧
愚痴聞き副業を始めるには、「どこで仕事を受けるのか？」がとても重要です。実際に稼働している人たちの多くが活用しているのが、スキル販売系プラットフォームとSNS（主にXやLINE）です。
まず、プラットフォーム型で代表的な3つはこちら：
ココナラ
- スキルマーケットの定番。心理カウンセラーや愚痴聞き専門のカテゴリがあり、初心者にも人気。
- 販売価格は500円〜5,000円程度が主流。
- 購入者とのやりとりは運営が仲介するためトラブルが起きにくい。
タイムチケット
- 時間をチケットとして売る形式。「30分500円」など柔軟な料金設定が可能。
- 対面・通話・チャットなど提供方法を選べる。
- ビジネス寄りの相談者も多く、比較的高単価が狙える。
MENTA
- 主にメンターやコーチング向けのプラットフォームだが、「悩み相談」カテゴリもあり。
- 月額制の継続プランが組めるのが大きな特徴。
- サブスク型の収入を狙いたい人におすすめ。
次に、個人営業型で多く利用されているツールはこちら：
X（旧Twitter）
- 「#愚痴聞き副業」や「#話し相手募集」で検索すると実践者の投稿が多数見つかります。
- ファンとのつながりや信頼を築くことで、DMから仕事につながる流れが主流。
- 注意点として、やり取りや料金の管理はすべて自己責任。
LINEオープンチャット
- 匿名性が高く、テーマ別のチャットルームで相談を受けるスタイル。
- 一定の常連ユーザーがつくと、そこから通話依頼につながることも。
- 自営業的なスキルと営業力が求められるぶん、リターンも大きい。
このように、使うツールによって「集客方法」「収入の安定度」「自由度」が変わります。
最初はプラットフォームで始めて、慣れてきたらSNS展開へ――というステップアップ方式もおすすめですよ。
愚痴聞き副業の始め方と注意点
初心者でもできる！始め方のステップ解説
「興味はあるけど、何から始めればいいのかわからない…」というあなた。
実は愚痴聞き副業は、準備ゼロでも即スタートできるシンプルな流れになっているんです。ここでは、プラットフォーム型・SNS型の両方に対応した、基本のステップを順番にご紹介します！
まずは、「どんな相談に対応できそうか」を明確にしましょう。
たとえば…
- 恋愛の愚痴
- 仕事のストレス
- 育児や家族の悩み
- 学生の人間関係
- 日常のモヤモヤ話（ジャンル不問）
得意ジャンルがあると、検索されやすく、差別化にもつながります。
プロフィールは、あなたの“人柄”と“安心感”を伝える重要ポイント！
- 自己紹介文：やさしさ、寄り添う姿勢、傾聴力をアピール
例：「人の話を聞くのが好きで、職場でも“話しやすい人”とよく言われます」 - 得意な相談内容
- 対応可能時間（平日夜・土日など）
- 顔出し不要OK（アイコンはイラストや写真どちらでも可）
【プラットフォーム型】
→ ココナラ・タイムチケットなどに出品し、購入を待つ
→ サービス名に「悩みを聞きます」「あなたの愚痴、全部受け止めます」など明確なキーワードを入れるのがコツ
【SNS型】
→ X（旧Twitter）で専用アカウントを作り、「#愚痴聞き」「#話し相手募集」などで定期的に発信
→ プロフィールに「通話・チャット対応可」「DMでご相談ください」と明記
- チャット→通話へ移行するパターンが多め
- クライアントの話を遮らず、「うんうん」とリアクションしながら聞くのが基本
- アドバイスではなく、“気持ちの代弁”や“共感”を重視
- ココナラやタイムチケットでは、サービス購入時に支払い完了→手数料を差し引いて入金
- SNS型は、PayPay・銀行振込・Amazonギフト券など柔軟に対応（※信頼第一！）
以上が、未経験からでも安心して始められる基本のステップです。
とにかく“始めてみる”ことが一番の学びになりますよ😊
愚痴聞き副業は危険？詐欺やメンタル面のリスク
どんな副業にも「リスク」はつきもの。特に“人の心”に関わる愚痴聞き副業では、金銭的なトラブルや精神的な消耗といったリスクを理解しておくことが不可欠です。
ここでは、「よくある失敗パターン」と「それを防ぐ対策」を具体的にご紹介します。
金銭的リスク｜詐欺・報酬未払いに注意！
特にSNS型でよくあるのが「報酬未払い」。
「通話が終わってから振り込みます」と言われて連絡が途絶えた…という事例は、X上でも定期的に見かけます。
防止策：
- 通話前に支払いを完了してもらう（前払い制）
- Amazonギフト券・PayPay送金のスクショ確認
- 信頼できる人以外とのやりとりは“プラットフォーム経由”に限定する
メンタルリスク｜重たい相談に巻き込まれないために
「聞いているうちに自分までつらくなった…」というケースも、決して他人事ではありません。
とくに深刻な悩み（DV、うつ、自殺願望など）を打ち明けられると、精神的に重くのしかかってくることも。
対処法：
- 自分の受けられるテーマ・範囲を明記しておく
例：「医療・法律・緊急を要するご相談はお受けできません」 - 長時間・高頻度のやりとりは避け、休息を確保
- 感情移入しすぎず、「聞き役」として距離を保つ意識が大事
プライバシーリスク｜個人情報の管理にも注意
- LINE通話を使う際は、サブアカウントやオープンチャットでの運用が安心
- XやブログなどのSNSアカウントも、「本名・顔出しなし」で十分活動可能
安心して続けるための心得
- 「無理しない」ことが一番大事。気持ちが疲れたら一時お休みもOK
- 安全なツールを使う。運営がしっかりしているサービスを選ぼう
- 感謝されることを喜びに。でも“背負いすぎない”ことも大切！
愚痴聞き副業は、感謝とお金が同時に得られる貴重な仕事。
でもそのぶん、リスクを正しく理解して、“自分の心を守る準備”が何より大切です。
稼げる愚痴聞き副業にするためのコツ
リピーターを増やす傾聴テクニック
「もう一度この人に話を聞いてもらいたい」──
そう思ってもらえた瞬間、あなたの“聞き方”は、単なる受け答えから“価値あるサービス”へと変わります。
リピーターを増やすためには、いわゆるカウンセリング的な専門知識よりも、人としての寄り添い方・リアクションの取り方が何より大切なんです。
基本は「共感・受容・沈黙」の3点セット
- 共感する
→ 「それはつらかったですね」「そんなこと言われたら誰でも落ち込みますよ」
※相手の感情を受け取って、返してあげるイメージ - 受け止める（否定しない）
→ 「そんなこと気にするなんて…」はNG
→ どんな話でも、「そう感じたんですね」と受容の姿勢で - 沈黙を恐れない
→ 話が止まったときに「つないでしまう」よりも、
→ 相手のペースを尊重し、自然な間を大切に
会話の中で“繰り返し”を活用する
たとえば相手が「今日も仕事でめちゃくちゃ疲れて…」と言ったら、
「仕事でかなり疲れちゃったんですね」と、言葉を繰り返して返すだけでも、
「この人、ちゃんと聞いてくれてる」と感じてもらえます。
心理学ではこれを“アクティブリスニング（積極的傾聴）”と呼びます。
カウンセラーやコーチも使う基本中の基本テクニックです。
小さな気配りが大きな信頼につながる
- 会話の終わりに「今日は話してくれてありがとうございました」と伝える
- 名前を覚えて、2回目以降に「○○さん、こんにちは」と呼びかける
- 少しでも前回の話を覚えておく（メモ活用OK）
この積み重ねが、「この人にまた話したい」と思わせる“居心地の良さ”になります。
🎯 長く続く人の共通点
実際に安定して収益を出している人は、
- リピーター率が高い
- 一人ひとりとの関係を丁寧に構築している
- 単価アップより信頼アップを優先している
という共通点があります。
愚痴聞き副業は、「上手に話す力」ではなく、「丁寧に聞く力」がものを言う世界。
心地よい“聞き役”を目指せば、自然とファンが増えていきますよ😊
単価アップのコツと差別化ポイント
「リピーターは増えてきたけど、もっと稼ぎたい」
「500円じゃなくて、1,500円でも選ばれる存在になりたい」
──そう思ったら、“聞き役”から“選ばれる存在”へとシフトするタイミングです。
ポイントは、あなたならではの価値を“見える化”し、適切にアピールすることです。
コツ①：「テーマ特化型」で専門性を見せる
「何でも聞きます」では埋もれてしまいます。
たとえば、以下のようにジャンルを明確にすると、ニーズのある層に刺さりやすくなります👇
- 恋愛の愚痴専門（失恋・片思い・既読スルー）
- 仕事のストレス専門（上司・同僚との人間関係）
- 学生さん専用：学校の悩み・友達関係の愚痴
- 30代女性のモヤモヤ専門：家事・育児・夫婦関係の吐き出し場所
こうすることで、「これは私のことだ！」と感じてもらいやすくなります。
コツ②：タイトル・プロフィールに“刺さる言葉”を入れる
サービスページや投稿タイトルで選ばれるかどうかが決まるため、ここは超重要ポイント！
- 「話してスッキリ」「気持ちが楽になる」
- 「否定しません」「アドバイス不要」「ただ聞きます」
- 「誰にも言えない話、ここでだけでも」
こうしたワードを入れると、「安心して話せそう」と感じてもらえます。
コツ③：段階的な価格戦略で単価を引き上げる
- 最初は500円〜で実績を積みやすく
- 口コミや満足レビューが増えたら、徐々に800円→1,000円→1,500円へ
- 「◯回ご利用いただいた方限定」など、常連価格を設定するのも効果的
※「最初に安くしすぎて値上げしづらくなる」というパターンも多いので、価格戦略は“余白を残しておく”のがコツです。
コツ④：SNSやブログで“共感力”を可視化する
あなたの“人柄”や“雰囲気”を感じてもらえる場があると、価格よりも“安心感”で選んでもらえるようになります。
- Xで日常の一言つぶやき＋愚痴聞き案内
- noteやブログで「聞き手としての思い」を綴る
- アイコンや文章の雰囲気も大事！（やさしさ・誠実さが伝わるデザインやトーンに）
結局、選ばれるのは“安心して話せる人”。
値段ではなく、「この人になら話したい」と思ってもらえる工夫を続けていくことで、単価も自然と上がっていきます。
まとめ：愚痴聞き副業で未来を変える
人の話を聞く――それだけで、本当にお金がもらえるなんて最初は信じられなかったかもしれません。
でも今や、愚痴聞き副業は“人の気持ちに寄り添える力”がそのまま価値になる、注目の在宅ワークのひとつです。
特別な資格がなくても、話し上手じゃなくても大丈夫。
必要なのは、「話してくれる相手の感情を、ちゃんと受け取る姿勢」。それだけなんです。
はじめは単価が低くても、
「ありがとう」
「気持ちがスッキリした」
そんな言葉が報酬以上にあなたの背中を押してくれるはずです。
そして、信頼が積み重なれば――
月1万円、3万円、5万円と、“生活を支える副収入”にだって育てていけます。
あなたが心を尽くして誰かの声に耳を傾けたその時間は、確実に“価値ある仕事”なんです。
「誰かの話を聞くこと」が、あなた自身の未来を変えるかもしれない。
そんな一歩を、今日から小さく踏み出してみませんか？
